Тюбаж с минералкой и магнезией

Тюбаж с минералкой и магнезией

В организме у человека находится удивительный фильтр, который очищает от ядов кровь – это печень. Орган на себя принимает все вредные вещества, стремясь не допустить их в кровоток. Клетки печени с годами накапливают шлаки и токсины, поэтому утрачивают основные функции. Чтобы орган работал в полную силу, ему нужна чистка.

Содержание статьи:

Чистка печени в домашних условиях

Когда самый большой орган человеческого тела загрязнен, то он начинает вырабатывать мало желчи, способствует пищеварению. Нарушается баланс питательных веществ, что приводит к развитию самых разных заболеваний. Своевременная очистка печени позволит выгнать из железы грязь, слизь, камни, а достигается это с помощью желчегонных процедур (тюбажа), которые легко выполнить в домашних условиях.

Существует самые разные способы чистки печени, но прежде, чем выполнять их, нужно проконсультироваться с врачом, иначе можно заработать еще больше проблем со здоровьем. Абсолютным противопоказанием для такой процедуры врачи называют наличие камней в желчном пузыре, даже самых мелких. Большое значение имеют сопутствующие хронические заболевания ЖКТ и возраст.

Как почистить печень в домашних условиях, если нет никаких противопоказаний? Для начала надо исключить из рациона соленую, копченую, острую, сладкую, жирную пищу. Самая эффективная процедура, по отзывам многих людей, с использованием свеклы. Овощ оказывает желчегонный и мочегонный эффект, помогает избавить от запоров. Очищение печени в домашних условиях:

  1. Купите 1 кг красной свеклы, варите на протяжении 2 часов в 3 литрах воды. Следите, как будет испаряться вода.
  2. Когда жидкости останется примерно литр, снимите емкость с огня. Свеклу выньте и очистите, натрите и снова отправьте в отвар.
  3. Свекольную кашицу проварите 20 минут, после процедите, разделите на 4 части. Лекарство принимать надо каждые 4 часа. После следует отдохнуть, поместив на печень теплую грелку. Процедуру проводить следует ежегодно.

Препараты для чистки печени

Чтобы помочь органу-фильтру избавиться от последствий алкоголя, нерационального питания, применения антибиотиков, нужно периодически принимать специальные препараты для очистки печени. К ним относятся:

  1. 1. Легалон — оригинальный препарат на основе экстракта расторопши­ с высокой биодоступностью и повышенным содержанием активного компонента силибинина,­ укрепляет мембраны, стимулирует работу клеток печени, препятствует проникновению в нее различных опасных веществ, способствует очищению.
    Помимо защитного действия, данный гепатопротектор оказывает восстанавливающий­ эффект и снимает воспаление с тканей. Также Легалон подойдет для профилактики нарушений функций­ печени, поскольку­ существенно снижает нагрузку ­на­ орган при приеме лекарственных средств, жирной пищи и алкоголя, а также предупреждает возникновению фиброза и других дегенеративных изменений.
  2. Сорбит. Обладает мягким воздействием. Подходит к употреблению в любом возрасте. Для этого растворите три ложки порошка в теплой воде, перемешайте, выпейте. Через час позавтракайте овощами, орехами, фруктами. Процедура делается 6 раз через 2 дня.
  3. Активированный уголь. Очищение проводится курсом в несколько дней. В первый день на ночь надо выпить по 1 таблетке на 10 кг массы тела. На второй – по 2 т между едой, на третий – утром и вечером по такой же формуле, как в первый день.

Аллохол

Восстановление печени эффективно проводится с помощью препарата Аллохол. Лекарство в своем составе содержит активированный уголь, экстракты майской крапивы и чеснока, а также животную желчь. Очищение происходит из-за комплексного воздействия на органы всех компонентов. Как пить Аллохол для чистки печени? Принимать препарат надо один месяц. Следует выпивать по 1-2 таблетки 3 раза/сутки.

Магнезия

Как почистить печень от шлаков и токсинов с помощью порошка Магнезии (Сульфата магния)? Вещество обладает слабительным действием, выводит токсины из печени, усиливает отделение желчи. До применения тюбажа с Магнезией за неделю нужно перейти на растительную пищу. Чтобы лучше раскрыть желчные протоки необходимо прогревание, для чего нужно ежедневно прикладывать грелку к правому боку (7 дней на полчаса). Как почистить печень:

  • разведите 20 г порошка в 70 мл воды, раствор выпейте натощак;
  • полежите с грелкой на правом боку пару часов;
  • повторяйте процедуру еженедельно целый месяц;
  • по отзывам врачей эффективней будет чистка, если повторить ее через три месяца.

Чистка печени народными средствами

Чем почистить печень, не используя лекарственные средства? Тюбаж фильтрующего органа можно сделать с помощью отвара желчегонных трав. Его полезно принимать после застолий, переизбытка алкоголя, в послеоперационные периоды, во время соблюдения диеты для похудения. Очищение печени народными средствами с помощью отвара трав проходит так:

  • заварите в равных количествах такие травы, как крапива, подорожник, мята, тысячелистник, чистотел, кукурузные рыльца, бессмертник;
  • залейте две ложки (столовые) смеси стаканом кипятка;
  • утром натощак выпейте настой, затем 40 минут лежите с грелкой.

Какие продукты чистят печень

Люди, которые не сталкиваются с печеночными патологиями, употребляют в пищу те продукты, которые могут очищать органы желудочно-кишечного тракта. Знаменитая диета №5, которую назначают для людей с поражениями печенки, тоже включает в себя много продуктов, влияющих на восстановление ее клеток. Итак, продукты для очистки печени:

  • свекла (запеченная, отварная, тушеная, сырая);
  • огурцы, томаты, кукуруза, морковь;
  • тыква (каши или моновариант);
  • вишни, груши, яблоки;
  • инжир, чернослив, изюм.

Диетологи советуют включать в рацион овсянку, пшеницу, рис, гречку, грецкие орехи, бобовые в сыром или отварном виде, нежирные кисломолочные продукты. Из этих продуктов можно смело готовить разнообразные вегетарианские супы. Эффективны растительные масла, оказывающие мощнейшее желчегонное воздействие (оливковое, кукурузное, льняное). Особенно результативно их употребление в теплом виде.

Масло

Оливковое масло (нерафинированное) способно идеально очистить печеночную систему. Однако перед процедурой следует проводить дополнительную чистку соками, принимая свежевыжатые лимонный, грейпфрутовый или апельсиновый соки, способствующие выводу желчи. Желательно в этот период соблюдать вегетарианскую диету. Проводится чистка печени оливковым маслом и лимонным соком во время размеренного и спокойного образа жизни. Нельзя нервничать и чрезмерно нагружаться физически.

В день чистки следует сделать клизму, позавтракать и подождать 2 часа. Затем к правому боку надо закрепить теплую грелку и заниматься необходимыми делами. Спустя 7 часов нужно разогреть масло (15 г) и сок (150 г) до температуры 36 градусов и начинать пить по глотку одного и второго продукта с периодами в 20 минут. Когда все количество масла и сока будет выпито, следует положить на язык немного красного перца. Организм начнет самоочищаться приблизительно к ночи.

Овес

Для чистки органов пищеварения с давних пор используют овес. Существует несколько рецептов для этой процедуры, но самым эффективным лечением считают отвар из злака. Очищение печени овсом следует проводить после клизмы. Для приготовления отвара возьмите 100 г злака, залейте водой (1 л) и после закипания держите на огне 20 минут. Пейте по половине приготовленного отвара ежедневно на протяжении двух месяцев.

Узнайте, как почистить печень другими способами.

Видео

Отзывы

Людмила, 31 год

Как чистить печень правильно после излишеств алкоголя мне рассказывала еще моя бабушка. Для этого нужно приготовить из шиповника настой (3 ст. л. на 0,5 л кипятка). Напиток желательно настаивать 10 часов, а утром пить 250 мл натощак вместе с 2 ст. л. сорбита. Через 20 минут надо выпить остальное количество настоя, но уже в моноварианте.

Екатерина, 26 лет

Меня впечатлила процедура очищения печени по методу Морица. Этот щадящий способ чистки длится 20 часов, но сначала надо потратить 6 дней на подготовку. Неделю надо пить по 1 литру яблочного сока ежедневно, питаться растительной пищей. В день чистки надо выпить раствор из оливкового масла(100 мл), сока лимона (120 мл), магнезии (4 ст. л.).

Наталия, 67 лет

Чистила печенку несколько раз разными способами, так как поклонница здоровой жизни. Все варианты имели свои побочные эффекты в виде поноса, тошноты или других неприятностей. Мне муж всегда твердил, не мешай организму очищаться самому, но я не слушала, о чем жалею. После последней чистки маслом орган немного увеличился – так мне сказали на УЗИ.

Печень выполняет в организме важную очистительную функцию. Она нейтрализует алкоголь, выводит лекарственные препараты, избавляет кровь от токсических веществ, свободных радикалов, шлаков. Постепенно в органе скапливаются токсины, печень начинает работать не в полную силу. Возобновить ее функциональность поможет специальная чистка, провести которую можно в домашних условиях.

Что такое чистка печени магнезией

Печень – важный кроветворный орган, на котором лежит ответственность за очистку крови, расщепление разных вредных для организма токсичных соединений, поступающих вместе с пищей, напитками, лекарствами. Негативно на работе органа сказываются вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание. Регулярная очистка печени сульфата магнием послужит хорошей профилактикой болезней, поможет наладить правильную работу органа.

Магнезия обладает выраженным желчегонным и противовоспалительным эффектами, входит в состав многих лекарственных препаратов. Вещество действует раздражающе на стенки двенадцатиперстной кишки, но при этом способствует расслаблению гладкой мускулатуры, снимает печеночные колики, помогает облегчить отток желчи. Эффективность чистки магнезией сохраняется длительное время. Помимо этого, сульфат магния способствует:

  • быстрому выведению из организма шлаков, токсинов;
  • снижению артериального давления;
  • стабилизации кровотока в тканях и органах;
  • избавлению от застоя желчи, песка, других отложений;
  • снятию воспалительных процессов.

Показания к очищению

Из-за застоя желчи и венозной крови в клетках печени, насыщенной токсинами и вредными веществами, происходит интоксикация организма. Возникает слабость, появляется тошнота, рвота, диарея. Магнезия помогает нормализовать работу органа и нейтрализует большинство неприятных симптомов. Чистку рекомендуется проводить при следующих показаниях:

  • боль в желудке, кишечнике, подреберье;
  • расстройство стула – запоры или диарея;
  • нарушение работы пищеварительного тракта;
  • приступы тошноты, рвоты;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • пожелтение глазных склер и кожи;
  • нарушение аппетита;
  • ощущение горечи во рту, никак не связанное с приемом пищи;
  • кожные высыпания;
  • воспаление печени на раннем этапе развития;
  • появление признаков геморроя.

Тюбаж с магнезией в домашних условиях

Прежде чем решиться на очистку печени, желчных протоков и кишечника, необходимо проконсультироваться с врачом, убедиться, что нет противопоказаний для проведения процедуры. Заниматься самодиагностикой и лечением опасно для здоровья. Если врач одобрил методику чистки сульфатом магния, приобретите в аптеке сульфат магния в порошке или ампулах. Очистка печени магнезией в домашних условиях называется «тюбаж». Процедура требует заблаговременной подготовки и тщательного соблюдения всех рекомендаций по проведению.

Подготовка

Заблаговременная и правильная подготовка – залог успешного проведения процедуры. Суть состоит в том, чтобы максимально разгрузить печень и органы желудочно-кишечного тракта. Начинать готовиться необходимо минимум за 2-3 дня, максимум – за неделю. По возможности нужно отказаться от употребления лекарственных препаратов, курения, категорически запрещено употреблять алкогольные напитки.

Из продуктов предпочтение стоит отдавать свежим овощам, фруктам, фруктово-овощным смузи, полностью отказаться от мяса, рыбы, копченостей и солений. Жареные блюда тоже запрещены. Пищу лучше готовить на пару, варить или есть овощи в сыром виде. В день нужно выпивать не менее двух литров теплой кипяченой воды или свежевыжатых натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Перед каждым приемом пищи желательно съедать по чайной ложке меда.

В день перед процедурой рекомендуется уделить время прогреванию печени. Для этого два раза в день нужно принять теплую ванну или душ, а вечером перед сном приложить теплую грелку под бок и лежать на ней до тех пор, пока она не остынет. Эта процедура поможет расширить желчные протоки, за счет чего желчь станет текучей, а неприятные симптомы чистки минимизируются.

Проведение процедуры

После тщательной подготовки следует перейти к непосредственной чистке печени. Процесс приготовления очистительного напитка прост:

  1. Необходимо отмерить 2 ст. л. магнезии и подогреть 100 мл воды до температуры 30-40 градусов.
  2. Данные пропорции рассчитаны на вес до 70 кг. Если же масса превышает эту отметку, необходимо взять 4 ст. л. порошка магнезии и 200 мл воды.
  3. Магнезию всыпать в стакан с водой, тщательно размешать ложкой.

Жидкость выпивают утром натощак, не вставая с постели, сразу после пробуждения. Если вкус раствора вам неприятен, в воду можно добавить несколько капель лимонного сока или щепотку лимонной кислоты. После принятия напитка следует перевернуться на правый бок, установив грелку в зоне проекции печени. Пролежать так желательно не менее двух часов, до появления первых позывов к дефекации.

Правильное положение тела позволит желчи быстрее отходить и снизить неприятные ощущения. Вместе с желчью организм очистится от взвесей, шлаков, токсинов и песка. Все эти отложения будут выходить вместе с каловыми массами естественным путем, поэтому во время дефекации конкремент будет жидковатым с зеленым оттенком. Наличие обильных выделений свидетельствует о правильности проведения процедуры и эффективности тюбажа.

Во время чистки может присутствовать легкий дискомфорт в области правого подреберья, что объясняется усиленным сокращением мышечной ткани, протоков и самого желчного пузыря. Если болевые ощущения находятся на пределе терпимости, можно принять одну таблетку Но-шпы. Для полной очистки печени необходимо сделать 10 процедур, курсом – неделя через неделю. Для профилактики застоя желчи чистку печени проводят 1 раз в 2-3 месяца. При наличии определенных медицинских показаний делать процедуру с целью профилактики можно чаще – 1 раз в 2-3 недели.

Тюбаж с магнезией и минеральной водой

Этот метод часто называют в народе «слепое зондирование печени», потому как эффект от него такой же, как при проведении процедуры в условиях стационара. Для очистки печени, кроме магнезии, необходимо заранее купить любую минеральную воду средней или слабой минерализации. Предпочтительными являются марки: Боржоми, Смирновская, Нарзан, Пикаловская, Ессентуки 17 или 4. Очищение печени магнезией в домашних условиях с минеральной водой проходит с соблюдением тех же правил, что и для стандартной процедуры. Изменения касаются лишь принципа приготовления раствора:

  1. Отмерьте 1 ст. л. порошка магнезии, 1 стакан минеральной воды.
  2. Минералку слегка подогрейте (оптимальная температура жидкости 40 градусов).
  3. Разведите в стакане с водой порошок.
  4. Примите напиток сразу же после пробуждения, не вставая с кровати.
  5. Под бок положите грелку. Через два часа сходите в туалет.
  6. Оптимальное количество процедур – 2-4 чистки на протяжении 2 месяцев.

Раствором магнезии и оливкового масла

Такой метод чистки во много схож с остальными, за единственным исключением – проводить процедуру лучше под вечер. Поужинайте не позднее 3-5 часов вечера или вовсе откажитесь от пищи. Через 3 часа сделайте раствор из магнезии и воды в пропорциях: 1,5 ст. л. сульфата магния на 100 мл воды. Выпейте и сразу ложитесь в кровать, положив грелку на печень. Еще через полтора часа примите 100-200 мл теплого оливкового или льняного масла, снова лягте с грелкой в постель до появления позывов к дефекации. Курс терапии совпадает со стандартным методом чистки печени.

Правильное завершение чистки

Важно не только правильно провести процесс чистки, но и грамотно завершить его. В день проведения процедуры и после нее нельзя ничего есть. Это разгрузочные сутки, на протяжении которых разрешены лишь фруктово-овощные соки, лечебная минеральная вода. Расширять свой рацион необходимо постепенно, вводя каждый день новые продукты: сначала растительного происхождения, затем молочную и мясную пищу.

Начинать полноценно питаться следует тогда, когда аппетит полностью вернулся. Пойдут на пользу салаты из свежих овощей, например, из капусты с огурцами. Разрешается есть каши, приготовленные на воде, или запаренные кипятком крупы. Чтобы в дальнейшем избежать нарушения функциональности печени, питаться правильно стоит постоянно. Исключите из своего рациона жареное мясо, рыбу, консервы, копчености, жирные холодные закуски.

Готовить бульоны необходимо из диетического мяса, не делая дополнительную заправку из подсолнечного масла, моркови и лука. Негативно на печени отражается и пища с высоким содержанием крахмала, особенно белая мука, сладости, сдоба. Нужно полностью отказаться от следующих продуктов:

  • уксуса;
  • перца;
  • горчицы;
  • репы;
  • редиса;
  • грибов;
  • бобовых культур;
  • щавеля;
  • шпината;
  • крепкого кофе, алкоголя;
  • сливочного масла;
  • свинины;
  • сала;
  • соли;
  • клюквы.

Печени пойдут на пользу практически все свежие овощи, фрукты. Нежирные кефир, ряженка, молоко помогут восстановить микрофлору кишечника. Из хлебобулочных изделий разрешаются: подсушенный черный хлеб, булочки с отрубями, специальные хлебцы. Есть нужно небольшими порциями, по 4-5 раз в сутки. Обязательно соблюдать питьевой режим – не менее полутора литров жидкости в день. Блюда нужно подавать и кушать теплыми, холодная пища способствует закупорке протоков.

Противопоказания

Магния сульфат для очищения печени пойдет на пользу не всем. Следует отказаться от проведения подобных процедур беременным женщинам, кормящим матерям, девушкам во время менструаций. Магнезию не назначают при высокой температуре, инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, при обезвоживании и внутренних кровотечениях. Чистка печени сульфатом магния категорически запрещена:

  • пациентам с желчнокаменной болезнью;
  • при пониженном или слишком высоком артериальном давлении;
  • людям с хронической брадикардией или тахикардией;
  • при остром холецистите;
  • пациентам с почечной недостаточностью.

Побочные эффекты

Чистка печени сульфатом магния при неправильном выполнении или несоблюдении рекомендаций по подготовке может привести к развитию осложнений и появлению побочных эффектов, среди которых:

  • колебания артериального давления;
  • развитие аритмии;
  • появление подложечных болей;
  • сильная головная боль, головокружение, мигрень;
  • расстройства ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • вздутие живота, метеоризм;
  • тяжесть в желудке;
  • возникновение частых позывов ко рвоте, тошнота;
  • усиление симптомов предменструального синдрома у женщин в период менопаузы (частые приливы, повышенное потоотделение, утомляемость).

Видео

Отзывы

Михаил, 45 лет

Я всегда стараюсь проводить чистку после семейных застолий или новогодних праздников. Пробовал много разных рецептов – с овсом, оливковым маслом, свеклой. Эффективнее всех оказалась магнезия. Если раньше я всегда чувствовал недомогание, сильную боль под ребрами, то с сульфатом никакого ухудшения самочувствия не бывает.

Дарья, 34 года

Регулярно очищаю печень после того, как несколько месяцев пролежала в больнице с гепатитом. Врач порекомендовал мне для этих целей сульфат магния. Купить порошок можно в любой аптеке, стоит он недорого, зато положительных эффектов имеет массу. У меня наладилось пищеварение, прошла вечная тяжесть в желудке, нормализовалась работа печени.

Лариса, 51 год

Попробовала почистить печень с помощью магнезии по рекомендации подруги. На следующие сутки после процедуры стала чувствовать легкость – ничего не болело, даже дышать легче стало. Главное, после прочистки не накидываться на жареное и соленое, а помочь организму восстановиться с помощью растительной пищи.

Нетрадиционные способы поддержания здоровья и авторские методики лечения разных заболеваний, разработанные известным телеведущим Геннадием Малаховым, пользуются особой популярностью. Для восстановления функциональности, улучшения работы печени он рекомендует регулярно проводить очистку органа с помощью растительных масел. По мнению самого автора, эта методика агрессивная, но очень действенная.

Что такое чистка печени

Печень выполняет в организме роль очистительного барьера. В ней расщепляются витамины и минералы, получаемые человеком с пищей и напитками, активные компоненты лекарственных препаратов, очищается кровь. Чтобы орган работал правильно и не давал сбоев, его необходимо правильно поддерживать и периодически прочищать. Метод очистки печени с помощью средств народной медицины называется тюбаж или бесконтактное зондирование.

Для чего нужна

Тюбаж используют для стимулирования желчных проходов, улучшения оттока желчи, опорожнения желчного пузыря. Методика способствует очищению нижних и верхних отделов кишечника, помогает печени избавиться от шлаков, токсинов, песка и прочих токсических веществ. Регулярная чистка помогает предотвратить интоксикацию организма, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, способствует созданию правильной микрофлоры кишечника, приводит в норму артериальное давление.

При правильном проведении процедуры можно избавиться от ощущения горечи во рту, убрать землистый цвет лица, наладить аппетит, избавиться от метеоризма и запоров. Люди, которые регулярно проводят тюбаж, утверждают, что у них наладилось общее самочувствие, усилилась работоспособность, повысилось настроение. По непроверенным данным, чистка печени помогает предотвратить появление геморроя и лечит воспаления желчевыводящих путей.

Показания к проведению

В условиях стационара процедуру проводят путем введения в кишечник зонда. Основными показаниями для ее назначения служат различные заболевания печени и желчевыводящих путей: дискинезия, хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатиты или панкреатиты. Часто процедуру назначают не для лечения, а с целью диагностирования патологии или уточнения уже поставленного диагноза.

В домашних условиях очищение печени чаще проводят с целью профилактики подобных заболеваний и для улучшения самочувствия. Среди главных показаний для проведения тюбажа выделяют:

  • проблемы со сном;
  • отсутствие аппетита, общая слабость организма;
  • присутствие горечи во рту, никак не связанное с потреблением пищи;
  • пожелтение склер и кожных покровов, землистый цвет лица;
  • частые головные боли, мигрени, головокружения;
  • разные расстройства кишечника – диарея, запоры, метеоризм, вздутие живота;
  • боли в области желудка, подреберья, кишечника;
  • приступы тошноты и рвоты.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях

Тюбаж желчевыводящих путей и печени, разработанный Геннадием Малаховым, проводится с помощью растительного масла и лимонного сока. Суть процедуры состоит в том, чтобы активизировать очистительную функцию печени, запустить процесс выведения желчи, паразитов, шлаков, токсинов, конкрементов. Очищение печени по Малахову проходит в несколько этапов:

  • Первый этап – подготовка, «смягчение» организма.
  • Второй этап – нормализация режима дня и соблюдение физической активности.
  • Третий этап – прием желчегонного состава.
  • Четвертый этапа – согревающие вспомогательные манипуляции.
  • Пятый этап – завершение очистки.

Малахов утверждает, что сложнее всего человеку дается первая чистка, так как организм сильно зашлакован и тяжело воспринимает процесс резкой детоксикации. Каждая последующая процедура будет даваться легче, вызывать меньше неприятных ощущений. Чтобы первая попытка не отбила желание продолжать, в процессе детоксикации следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • можно брать любое растительное масло, но лучше переноситься оливковое или льняное;
  • если нет лимонного сока, его можно заменить концентрированной кислотой в порошке, соком облепихи, клюквы или крыжовника;
  • если вы начали пить масло и почувствовали сильный приступ рвоты, попробуйте сменить позу, сделать перерыв и продолжить процедуру через 30-40 минут;
  • если вы все же вырвали, допивать масло не стоит;
  • чистку печени не следует проводить после продолжительной низкокалорийной диеты или голодания, тяжелого трудового дня или нервного перенапряжения;
  • при сильных болях в области подреберья во время проведения чистки примите одну таблетку Папаверина, Но-шпы или другого спазмолитика.

Когда лучше проводить

По мнению Геннадия Малахова, самое благоприятное время для очищения печени – 10-13 лунные сутки, вечером перед наступлением полнолуния. Кроме того, следует правильно подобрать время года. В зимний и летний период печень лучше не трогать, дать ей время отдохнуть, восстановиться после чистки. Проводить очищение печени по Малахову лучше ранней осенью (середина сентября – начало октября) или весной.

Как рассчитать дозу оливкового масла и лимонного сока

Дозу масла и лимонного сока следует подбирать исходя из расчетов собственного веса и переносимости организмом продукта. Для новичков, чья масса тела не превышает 65 килограмм необходимо взять 100-150 мл масла и сока. При проведении повторных чисток дозировку можно увеличить до 300 мл. Если же данные продукты плохо переносятся организмом, их количество увеличивать не желательно.

Подготовка к процедуре

Чтобы очищение печени по Малахову было максимально эффективным и прошло легче, к процедуре нужно заранее подготовиться. Делать тюбаж печени в домашних условиях сразу категорически нельзя. Малахов советует начать процесс с «размягчения» организма. Это позволит расширить печень и желчные протоки для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и облегчить процесс выхода желчи, камней, шлаков.

Четкой, поэтапной схемы «смягчения» Геннадий Малахов не предлагает. Автор методики считает, что каждый человек вправе сам выбрать подходящий для себя вариант. Главное, что стоит помнить – организм обязательно нужно прогреть и одновременно с этим насытить влагой. Для этих целей подходят парилки, бани, сауны, ванны, души. Людям с худощавой конституцией тела стоит отдать предпочтение горячей ванне, можно добавить в нее немного трав для расслабления. Пациентам с избыточным весом лучше посетить сухую сауну, всем остальным – парную.

Частота посещения бани/парной определяется индивидуально, в зависимости от того, насколько хорошо человек переносит тепло. Для достижения необходимого эффекта оптимальный курс составляет 1 процедура в день или через сутки. Длительность «смягчения» не должна превышать 25 минут, а общее количество сеансов колеблется в пределах 3-7 раз. Обязательное условие банной подготовки – после каждой тепловой процедуры нужно принимать контрастный душ или делать обливание водой комнатной температуры.

Рацион питания

За 3-4 дня до назначенной даты проведения очистки необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу. Стоит отказаться от употребления сливочного масла, рыбы, мяса, яиц. Предпочтение стоит отдать кислым фруктам и свежим овощам. Принимать пищу следует небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Готовить блюда лучше на пару, варить или есть овощи в свежем виде.

За 5-10 дней до начала проведения чистки по Малахову по утрам, сразу после пробуждения и строго натощак, нужно выпивать по 1 столовой ложке подогретого до 40 градусов масла – оливкового, растительного, льняного, кунжутного. Обязательно на протяжении дня нужно пить как можно больше свежевыжатого натурального свекольно-яблочного сока из расчета: 1 часть свекла на 5 частей яблок кислого сорта.

Режим дня и физическая активность

В этап предварительной подготовки Малахов советует включить ежедневные физические нагрузки. Это поможет укрепить организм и заставить лучше работать все его системы. С утра после пробуждения можно делать легкую зарядку, с наклонами туловища вправо-влево, приседаниями, подтягиваниями. Вечером – легкий, прогревающий организм бег. Пробежка будет особенно полезна для людей с избыточной массой тела.

Вместо зарядки по утрам можно делать легкий масляный массаж всего тела, с последующим принятием контрастного душа. Процедура противопоказана людям с ожирением или жирной кожей. Не менее важная часть подготовки – правильный распорядок дня. Обязательно высыпайтесь, много отдыхайте, постарайтесь не нервничать в дни перед чисткой. Вставать лучше в районе 7-9 часов утра, ложиться спать не позже 11 вечера.

Чистка печени по Малахову — пошаговое выполнение процедуры

В день проведения процедуры стоит быть максимально расслабленными и спокойными, не планировать никаких серьезных дел и поездок. Тюбаж по Малахову начинают проводить под вечер, уделяя первую половину дня завершающей подготовке:

  1. Сразу после сна нужно сделать очищающею кишечник клизму. Геннадий Малахов позиционирует себя как уринотерапевт, поэтому клизму рекомендует делать с мочой. При желании вы можете почистить кишечник специальными растворами или обычной водой.
  2. Примерно в 9 утра сделайте легкий завтрак, например, овсяную кашу на воде и фрукты. Выпейте стакан свежевыжатого кислого сока.
  3. К обеду, если чувство голода одолевает, перекусите овощным салатом из капусты или выпейте стакан кефира. После этого есть ничего нельзя.

Через два часа после последнего приема пищи, начинайте разогревать печень, закрепив грелку в зоне проекции органа. Как только грелка начнет остывать, добавляйте в нее горячую воду. Заранее поставьте возле кровати масло, лимонный сок, тазик (на случай появления рвоты), аппликатор Кузнецова, ватку, кусочек жгучего перца. После этого приступайте к полноценной чистке:

Время

Необходимые действия

Возможные ощущения

19.00

Сядьте в удобную позу, сделайте два глотка масла и столько же лимонного сока. Повторяйте прием «напитков» через каждые 15-20 минут, пока жидкости не закончатся.

Тошнота, рвота.

21.00

Заткните одну ноздрю ваткой, положите под язык кусочек жгучего перца, а аппликатор Кузнецова на бок. Дыхание плавное, вытягивайте живот на вдохе, втягивайте на выдохе. Длительность процедуры 20 минут.

Ощущение жжения во рту, головокружение, боль в правом подреберье.

23.00

Начинается непосредственная чистка – послабление стула, диарея. В мазутообразных каловых массах грязно-зеленого цвета могут присутствовать слизь, сгустки желчи, камни.

8.00

Необходимо выпить 0,5 литра свежевыжатого яблочного, свекольного, клюквенного сока.

Ощущается слабость в теле, может возникнуть головокружение.

12. 00

Если есть аппетит можно съесть легкий салат или овсянку.

До обеда еще беспокоит понос.

14.00

Сделать очищающую клизму.

Возможен легкий дискомфорт, беспокойство. Со временем наступает полное облегчение, консистенция фекалий станет однородной.

Закрепление результата

Правильный выход из чистки не менее важен, чем сам процесс. После проведения процедуры Малахов рекомендует воздержаться от физических нагрузок, больше отдыхать, соблюдать режим дня и диету. В первые несколько дней возможно снижение аппетита, пейте больше соков, пойдет на пользу отвар шиповника, ромашка. После того как процесс пищеварения наладится, можно постепенно вводить в рацион новые продукты и блюда.

Диета после очищения печени

Правильное, сбалансированное питание способствует закреплению результата и благоприятно сказывается на состоянии здоровья в целом. В периоды между проведениями чисток нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • принимать пищу нужно, только если одолевает чувство голода, никогда не переедать или кушать «за компанию»;
  • отказаться от употребления алкоголя, крепкого кофе, чая, табакокурения;
  • вес одной порции не должен превышать 300 грамм, если же вы чувствуете сильный голод, выпейте стакан сладкого некрепкого чая;
  • всегда начинайте утро со стакана свежевыжатого сока – свекольно-морковного, тыквенного, яблочного, апельсинового;
  • в качестве основной пищи должны выступать кислые фрукты, овощи, вегетарианские супы, диетические каши;
  • нужно отказаться от жирного, жареного, копченостей, консервов, сдобы, полуфабрикатов;
  • ограничить потребление соли, острых специй, соусов, грибов, бобовых культур;
  • полезными для пищеварения будут кисломолочные продукты с низким процентом жирности, кисель домашнего приготовления.

Сколько раз нужно повторять процедуру

Печень состоит из четырех отделов, каждый из которых, по мнению автора, прочищается за одну процедуру. Для полной чистки нужно провести 4 сеанса с перерывов две-три недели. Тем, кто уже неоднократно прибегал к тюбажу, усердствовать не стоит. В профилактических целях тюбаж с растительным маслом и лимонным соком нужно проводить не чаще двух раз в год. Для первого очищения печени по Малахову обязательно, чтобы луна находилась в полной фазе.

Побочные эффекты и противопоказания

Перед тем как приступить к подготовительным процессам очищения печени по Малахову ознакомьтесь с общими противопоказаниями:

  • беременность, период лактации;
  • восстановительный период после проведения любых хирургических операций;
  • острые воспалительные или инфекционные заболевания;
  • обострение хронических болезней;
  • грыжа;
  • наличие полипов, злокачественных новообразований в кишечнике;
  • недавно перенесенные заболеваний сердечно-сосудистой системы – инфаркт, инсульт;
  • пониженное давление;
  • болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язва;
  • эрозия кишечника;
  • кровотечения.

Сам процесс чистки у всех происходит по-разному. Тяжелее всего приходится новичкам. Возможно возникновение следующих побочных эффектов:

  • Тошноты или позывов к рвоте, что связано с приемом масла. Если через какое-то время случилась рвота, при этом в массах присутствовали включения зеленого или черного цвета, значит – желудок очистился от вредной пленки и продуктов переработки пищи.
  • Жидкого стула, с примесями слизи, зеленого цвета, что является подтверждением удачной очистки.
  • Боль в области диафрагмы, боку – связаны с сокращением гладкой мускулатуры.
  • Слабость, боль в мышцах, тремор рук. Симптомы возникают после проведения процедуры и проходят самостоятельно к вечеру или к обеду следующего дня.

Видео

Отзывы врачей

Михаил, врач-гепатолог

Очищение печени по Малахову опасно для здоровья. Ни один квалифицированный медицинский работник не посоветует ее пациенту. Подумайте хотя бы о том, что неизвестно как поведет себя организм после ударной дозы масла, и нет гарантии того, что крупные камни не застрянут в протоках. Тогда без экстренной операции будет не обойтись.

Татьяна, врач-гастроэнтеролог

Метод очищения печени по Малахову, по моему мнению, не что иное, как плацебо. Особенно сомнительным выглядит клизма. Вместе с мочой из человеческого организма выходит много вредных веществ и около 40 мг кортикостероидов. Введение испражнений в просвет прямой кишки может привести не только к интоксикации, но и навредить надпочечникам.

Отзывы пациентов

Максим, 45 лет

Очистка печени по Малахову стала для меня спасительной. Два года назад я переживал потерю отца и часто выпивал. Со временем стал чувствовать себя очень плохо, появилась постоянная горечь во рту, сильная слабость, боли в боку. После трех процедур чистки, которую посоветовал сосед, все «как рукой сняло». Сейчас не пью, даже стараюсь правильно питаться.

Дарья, 52 года

Метод очищения печени по Малахову я увидела по телевизору. Делала, как советовал автор, но вместо аппликатора, использовала магнит (подруга сказала, он усиливает эффект). Первые ощущения были ужасными, но на утро состояние пришло в норму. Еще через день стало легче дышать, усилилась работоспособность. Сейчас планирую повторную процедуру.



Источник: zheludokok.ru

Читайте также
Вид:

Добавить комментарий