Повышенный холестерин у ребенка

Повышенный холестерин у ребенка

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Содержание статьи:

Повышен холестерин у ребенка причины

Повышенный холестерин у детей: причины, диагностика, лечение Повышенный холестерин

Уровень холестерина в крови способен повышаться не только у взрослых, но и у детей. Подобная проблема может вызвать серьезные осложнения в будущей жизни ребенка. Главная опасность при избытке холестерина в крови – образование бляшек не стенках артерий, снабжающих кровью самый важный орган человека – сердце. Бляшка способна сузить артерию и вызвать сердечное заболевание перекрыв кровоснабжение сердца. Избыток холестерина в крови также связан с другими не менее страшными заболеваниями, в том числе и инсультом.

Повышенный холестерин у детей. Причины

Холестерин у детей зависит от трех основных факторов:

  1. Питания.
  2. Наследственность (предрасположенность может передаться от родителей ребенку).
  3. Присутствие лишнего веса.

Зачастую данная проблема является семейной, т.е. родители ребенка страдающего повышенным содержанием в крови холестерина, также страдают данным недугом.

Как диагностировать повышенный уровень холестерина у детей?

В школьном возрасте ребенку достаточно сдать обычный анализ крови, по которому врач сможет определить уровень холестерина. Особенную важность приобретает данный анализ в случае наличия в семье анамнеза сердечных заболеваний или наблюдения у родителей повышенного уровня холестерина в крови.

Летом 2008 года Американской академией педиатрии были выпущены новые рекомендации, касающиеся определения уровня холестерина у детей.

Согласно данным рекомендациям, сдавать анализ крови на холестерин рекомендуется детям, в семьях которых были: преждевременные смерти от сердечных заболеваний (у женщин – до 65 лет, у мужчин – до 55), наличие повышенного содержания жиров или холестерина в крови.

Не менее важно проверяться детям с такими факторами риска как:

Важно знать, что первый анализ крови следует сдать до 10 лет, в идеале его делают в 2 года. Детей же до 2 лет проверять на содержание холестерина в крови нельзя!

Анализ сдается натощак. Если кровь на жиры показала нормальные результаты, то следующую проверку необходимо сделать через 3 – 5 лет.

Детям с лишним весом или низким содержанием в крови ЛПВП важно следить за своим рационом питания и весом. Необходимо улучшать рацион с помощью питательный элементов и не пренебрегать физической активностью.

Если ребенку больше 8 лет и у него повышенный холестерин в крови, может быть рассмотрена возможность медикаментозного лечения.

Чем лечить повышенный уровень холестерина в крови у ребенка?

Наиболее известным и действенным способом снизить уровень холестерина в ребенка является диета для всей семьи и программа физических упражнений.

Мы подготовили для вас советы, которые помогут побороть данную проблему:

  1. Главное и важно правило – употребляйте продукты, содержащие минимальное количество транс жиров, насыщенных жиров и холестерина. Из всех употребляемых ребенком калорий общее количество жиров не должно превышать 30%. Транс жиров стоит избегать, а вот насыщенных жиров в рационе детей должно быть не более 10% всех употребляемых за день калорий. Для тех детей, который находятся в зоне особого риска, употребление холестерина необходимо ограничить до 200 мг в день, а количество насыщенных жиров не должно превышать 7% общих калорий.
  2. Рацион должен быть разнообразным. Для правильно и своевременного развития ребенка он должен потреблять разнообразные продукты и получать все необходимые в его возрасте питательные вещества.
  3. Физические упражнения -залог здоровья! Регулярно занимайтесь с ребенком такими упражнениями как: бег, езда на велосипеде, ходьба, плавание. Подобная физическая нагрузка способна повысить уровень ЛПВП в крови и свести к минимуму риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы не знаете, как правильно составить рацион ребенка, то вот вам пример здорового питания:

  • Завтрак: Овсянка, фрукты, йогурт и каши – лучший завтрак для ребенка. Молоко стоит использовать обезжиренное (в крайнем случае, с 1% жира), после 2 лет можно использовать цельное молоко (с 2% содержание жира).
  • Обед и ужин: Не жарьте продукты! Лучше запеките их. Для приготовления сэндвича ребенку, используйте пшеничный хлеб или роллы из цельно смолотого зерна. К супу можете дать пшеничные крекеры, тушенку или чили. Чаще готовьте рис, макароны, бобы, рыбу и цыпленка без шкурки. Фрукты всегда должны быть свежими (со шкуркой).
  • Закуски: Как известно лучшие закуски для детей – это овощи, мюсли, фрукты и хлебцы. Чего стоит избегать категорически, так это фруктовых напитков и содовой.

Начальным этапом лечения детей, страдающих риском сердечных заболеваний, является поддержание здорового веса и здорового питания. Однако бывают случаи, когда в возрасте 8 лет можно и нужно начинать медикаментозное лечение. При этом использовать статины следует лишь в крайнем случае из-за риска побочных эффектов. Рекомендуется терапия фитоперапаратами на основе поликозанола. Поликозанол представляет собой смесь высших первичных алифатических спиртов, выделенных из восковой массы сахарного тростника. это растительное средство показало высокую эффективность в борьбе с повышенным холестерином. При этом практически не отмечалось побочных эффектов при приеме препаратов с поликозанолом. Также в ходе научных исследований было доказано, что поликозанол не только способствует снижению ЛПНП (плохой холестерин), но и стимулирует рост уровня ЛПВП (хороший холестерин). В аптеках представлен препарат Фитостатин. который содержит эффективную дозу поликозанола.

После проведенного медикаментозного лечения или диеты уровень холестерина обязательно нужно проверить повторно!

Статьи по теме

Повышенный холестерин в крови может наблюдаться, начиная с детского возраста. Чтобы не возникло серьезных проблем со здоровьем в будущем, необходимо знать, какая должна быть норма холестерина у детей.

Причины и последствия

Основным фактором, который является причиной высокого холестерина у ребенка,- это наследственность. Если у родителей или близких родственников был холестерин в крови выше 7 ммоль/л, наблюдались инфаркты, инсульты, болезнь почек, то детям необходимо регулярно сдавать кровь на холестерин.

[warning]Норма холестерина у детей от года до 12 лет составляет 120-200 мг/л или 3,11-5,18 ммоль/л. С 13 до 17 лет этот показатель может иметь значение 120-210 мг/л или 3,11-5,44 ммоль/л.[/warning]

Пристальное внимание следует уделять здоровью детей, страдающих повышенным артериальным давлением, никотиновой зависимостью и сахарным диабетом.

Отклонения от нормы холестерина в крови у детей требуют регулярного наблюдения у специалиста. В противном случае это может создать в будущем благоприятную основу для возникновения атеросклероза, который имеет осложненные формы – хроническую и острую. Болезнь характеризуется уплотнением стенок сосудов, которое затрудняет кровоснабжение в организме. Это приводит к хроническим заболеваниям сердца и других жизненно важных органов.

Профилактика, диета, физические нагрузки

Меры профилактики полезно проводить всем детям, особенно склонным к атеросклерозу. Для этого в первую очередь необходимо знать показатель холестерина уребенка. Первый анализ делают в период от 2 до 10 лет. При результате выше 200 мг/л анализ следует сдать повторно. При нормальном показателе тест проходят через 3 года. Если обнаружен высокий холестерин у ребенка, то врач подскажет, какие меры необходимо принять.

Повышенный холестерин у ребенка требует соблюдения диеты. регулярного выполнения физических упражнений, ведения активного образа жизни.

Для поддержания здоровья сосудов нужно контролировать питание ребенка старше 2-х лет, содержание жира в продуктах должно быть не более 30% всей употребляемой пищи. При этом «вредные» жиры лучше избегать. Они содержатся в жирных мясных продуктах, продуктах быстрого приготовления (в том числе фастфуде), магазинных кондитерских изделиях, молочных продуктах, маргарине, покупных майонезах, попкорне, полуфабрикатах, «облегченных» сырах, концентратах.

«Полезные» (ненасыщенные) жиры входят в состав растительных масел, оливок, авокадо, орехов, рыбы жирных сортов, фасоли. Питание ребенка должно быть разнообразным, чтобы детский организм получал все необходимые вещества и витамины.

Завтрак может состоять из фруктов, каши, йогурта. На обед рекомендуется приготовить ребенку суп, макароны или рис, запеченные рыбу или курицу. В дополнение -фрукты, овощи и хлебцы. На ужин ребенку полезно съесть второе блюдо с нежареной рыбой или овощами, выпить нежирное молоко или кефир.

Регулярные физические нагрузки (аэробика, езда на велосипеде, ходьба, бег, плавание) благотворно влияют на здоровье.

Медикаментозное лечение

Применение лечения препаратами резонно только в том случае, когда диеты и упражнения не помогают. Назначение лекарств для снижения холестерина детям при его повышенном уровне, крайне нежелательно, поэтому такое решение врач принимает только в отдельных случаях при условии, что маленький пациент достиг 8 -летнего возраста. Препараты, которые может рекомендовать специалист, относятся к классу статинов, снижающих холестерин у ребенка. При медикаментозной терапии показано продолжать следовать диете.

Полезные советы

При соблюдении диеты необходимо придерживаться правил, которые помогут снизить холестерин у детей. В рационе питания должны постоянно присутствовать овощи и фрукты. Кроме свежих, к столу можно подавать замороженные или консервированные дары природы.

Мясо время от времени заменяют фасолью или сыром тофу. Птицу рекомендуется есть без кожи. Хлеб должен быть цельно-зерновым. Продукты, изготовленные из очищенной муки, покупать не следует.

Если ребенок обязан соблюдать диету, то родители должны тоже питаться здоровыми продуктами. исключив из рациона мороженое, газированные напитки, конфеты. Так детям легче находиться в пищевых рамках.

Молочные продукты надо выбирать с низким содержанием жиров. Сливочное масло и сахар очень вредны для организма с высоким содержанием холестерина. Вместо пирожков и гамбургеров лучше перекусывать нежирным йогуртом, овощами, фруктами.

Каждый член семьи должен понимать, что диета -не волшебная палочка, излечивающая от повышенного холестерина у детей. Правильное питание является подспорьем для поддержания общего здоровья организма, улучшения самочувствия, профилактики других болезней.

[note] Необходимость соблюдения диеты одним ребенком в семье – хороший повод приобщить к здоровому образу жизни всю семью, позаботиться о родных сегодня, чтобы завтра они не вспоминали о болезнях. [/note]

с этой статьей также читают:

Норма холестерина у детей

О вреде холестерина наслышаны все, в то время как о его пользе знают немногие. Проблема в том, что люди зачастую не понимают, как и зачем поддерживать его приемлемый уровень в организме. По этой же причине они не контролируют холестерин у своих детей. Между тем избыток или недостаток этого вещества способны создать человеку немало проблем со здоровьем, особенно если этот человек – ребенок.

Зачем человеку нужен холестерин

Холестерин – это кирпичики, из которых строятся стенки клеток. Он помогает вырабатывать мужские и женские половые гормоны, обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы, он защищает от рака и укрепляет иммунную и нервную системы. Детский организм нуждается в холестерине особо: без него невозможно нормальное умственное и физическое развитие ребенка. Неслучайно холестерином так богато грудное молоко. Впрочем, холестерин может быть не только другом, но и врагом человека. Чтобы последнего не произошло, необходимо следить за его уровнем. «Хороший» холестерин, поддерживающий организм и не откладывающийся на стенках сосудов, не может быть в дефиците, а «плохой», засоряющий артерии – в избытке. Но, как правило, если речь идет об уровне холестерина в крови, то имеется в виду его общий показатель, который не должен выходить за установленные медиками рамки.

Какой показатель холестерина в крови ребенка считается нормальным

Уровень холестерина измеряется в особых единицах концентрации – миллимолях, или в более традиционном выражении – миллиграммах. Чем больше человеку лет, тем выше в его крови концентрация холестерина. У детей она должна быть выдержана в следующих границах:

Читать ещё Повышенный холестерин

Для сравнения: у взрослых людей нормальным считается показатель холестерина от 140 до 310 миллиграммов на литр.

Как измерить холестерин

Холестерин нужно держать под контролем. Для этого необходимо регулярно проверять кровь. Сделать это можно двумя способами – в лабораторных или в домашних условиях.

  • Посетить поликлинику, где сдать кровь из вены. Этот анализ покажет общий уровень холестерина в крови. Заметим, что в лабораторных условиях можно получить результаты и развернутого анализа крови – липидограммы, который детально покажет степень концентрации в организме «хорошего» и «плохого» холестерина.
  • Провести анализ в домашних условиях при помощи специальных портативных приборов – глюкометров, которые продаются в аптеках. Капля крови на тест-полоске всех деталей не раскроет, то есть уровень именно «плохого» холестерина у своего ребенка вы не узнаете, но общая картина будет ясна. Для ее конкретизации нужно будет все же идти в поликлинику.

Общий совет: для того чтобы результаты анализа были максимально объективными, перед сдачей крови рекомендуется не есть 12 часов, а в течение месяца не злоупотреблять едой с повышенной долей животных жиров.

Почему у ребенка высокий уровень холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови у детей обусловлен несколькими причинами:

  • Наследственностью. Нужно насторожиться, если в семье были случаи ранних заболеваний сердца и сосудов.
  • Неправильным питанием, в котором преобладают жирные, высококалорийные продукты.
  • Ожирением.

В качестве дополнительных негативных факторов медики называют пассивное или активное курение, нестабильное артериальное давление, сахарный диабет.

Высокий холестерин опасен: он может привести к раннему атеросклерозу и болезням сердца.

Почему у ребенка низкий уровень холестерина

Недостаток холестерина у ребенка также тревожный симптом. Факторы, которые этому способствуют:

  • генетическая предрасположенность;
  • болезни печени;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • неправильное питание с избытком углеводов и дефицитом жиров.

Читать ещё Холестерин: норма у женщин и мужчин

Низкий холестерин провоцирует ожирение – из-за неспособности организма усваивать жиры должным образом; эмоциональную нестабильность – организм не получает в достаточном количестве серотонин (гормон радости); расстройство пищеварения, замедленное физическое развитие, так как организму недостает нужных питательных веществ.

Как нормализовать показатели холестерина у ребенка

Многие причины, провоцирующие понижение или повышение уровня холестерина в крови, но не имеющие отношения к генетике, могут быть устранены без вмешательства лекарств. Для этого потребуется пересмотреть образ жизни в семье:

  • Правильно питайтесь и приучите к здоровой диете своего ребенка. Сладкое и жирное нужно включать в рацион по минимуму. Такие любимые детьми продукты: фастфуд, газировка, сладости, сосиски и колбасы, сливочное масло и сахар – должны стать нечастыми гостями на вашем столе. Им на смену необходимо призвать овощи и фрукты, мясо рыбы и птицы, морепродукты и растительное масло. Особо полезны морковный сок, зелень, оливковое масло, чеснок.
  • Научитесь высчитывать пропорции белков, жиров и углеводов в детском рационе. Суточный рацион должен быть сбалансированным.

Потребность в жирах, белках и углеводах для детей

  • Приучайте ребенка к регулярной физкультуре. Ежедневная двигательная активность повышает концентрацию в крови «хорошего» холестерина.
  • Держите уровень холестерина у своего ребенка под контролем: регулярно – примерно раз в полгода – сдавайте анализы и сравнивайте полученный результат с предыдущим. Если за год не происходит никакой динамики, то, возможно, потребуется комплексное обследование детского организма и медикаментозное лечение.

    Важно: если вы серьезно намерены нормализовать уровень холестерина у своего ребенка, изменив его образ жизни, то начните с себя. Ничто не действует на подрастающее поколение лучше, чем личный пример родителей.

    Читать ещё Норма холестерина в крови у мужчин

    Добавить комментарий

    OnWomen.ru (По-женски). При перепечатке материалов ссылка обязательна

    Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!

    Источники: http://phytomed.org/povy-shenny-j-holesterin-u-detej-prichiny-diagnostika-lechenie/, http://holesterinanet.ru/xolesterin-u-detej.html, http://onwomen.ru/norma-holesterina-u-detej.html

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи

    Болят зубы когда пью холодное

    Почему болят зубы далее.

    Кашель и горло у ребенка чем лечить

    Горловой кашель: как лечить разными способами у далее.

    Лечение грибка кожи в домашних условиях

    LiveInternet LiveInternet Лечим грибок ногтей далее.

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Зубная боль при заложенности носа

    Причины заложенности носа Считается, что заложенный нос – это обычное явление зимой. Но если вы испытываете дискомфорт

    Заложенность носа в пазухах носа

    Причины отека носовых пазух без насморка Причины отека носовых пазух Лечение заложенности носа Способы снятия отечности в домашних условиях С такой проблемой, как отек носовых пазух без

    Заложенность носа во втором триместре

    Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и

    Заложенность носа во время сна

    Заложенность носа у ребенка в ночной период – ищем причины проблемы Многие родители с опасением отмечают у своего малыша появление некоторых проблем с носовым дыханием в

    Источник: http://vsedljazdorovja.ru/povyshennyj-holesterin/povyshen-holesterin-u-rebenka-prichiny.html

    Почему повышен холестерин у ребенка

    Укрощение менопаузы: гормонозаместительная терапия

    Продукты для очищения организма

    Утро, день или вечер: какое время лучше для тех или иных продуктов

    Диета при депрессии и нервном истощении

    Повышенный холестерин у детей: причины, диагностика, лечение Повышенный холестерин

    • Phytomed
    • 24.10.2014
    • 52998
    • 1 комментарий

    Уровень холестерина в крови способен повышаться не только у взрослых, но и у детей. Подобная проблема может вызвать серьезные осложнения в будущей жизни ребенка. Главная опасность при избытке холестерина в крови – образование бляшек не стенках артерий, снабжающих кровью самый важный орган человека – сердце. Бляшка способна сузить артерию и вызвать сердечное заболевание перекрыв кровоснабжение сердца. Избыток холестерина в крови также связан с другими не менее страшными заболеваниями, в том числе и инсультом.

    Повышенный холестерин у детей. Причины

    Холестерин у детей зависит от трех основных факторов:

    1. Питания.
    2. Наследственность (предрасположенность может передаться от родителей ребенку).
    3. Присутствие лишнего веса.

    Зачастую данная проблема является семейной, т.е. родители ребенка страдающего повышенным содержанием в крови холестерина, также страдают данным недугом.

    Как диагностировать повышенный уровень холестерина у детей?

    В школьном возрасте ребенку достаточно сдать обычный анализ крови, по которому врач сможет определить уровень холестерина. Особенную важность приобретает данный анализ в случае наличия в семье анамнеза сердечных заболеваний или наблюдения у родителей повышенного уровня холестерина в крови.

    Летом 2008 года Американской академией педиатрии были выпущены новые рекомендации, касающиеся определения уровня холестерина у детей.

    Согласно данным рекомендациям, сдавать анализ крови на холестерин рекомендуется детям, в семьях которых были: преждевременные смерти от сердечных заболеваний (у женщин – до 65 лет, у мужчин – до 55), наличие повышенного содержания жиров или холестерина в крови.

    Не менее важно проверяться детям с такими факторами риска как:

    Важно знать, что первый анализ крови следует сдать до 10 лет, в идеале его делают в 2 года. Детей же до 2 лет проверять на содержание холестерина в крови нельзя!

    Анализ сдается натощак. Если кровь на жиры показала нормальные результаты, то следующую проверку необходимо сделать через 3 – 5 лет.

    Детям с лишним весом или низким содержанием в крови ЛПВП важно следить за своим рационом питания и весом. Необходимо улучшать рацион с помощью питательный элементов и не пренебрегать физической активностью.

    Если ребенку больше 8 лет и у него повышенный холестерин в крови, может быть рассмотрена возможность медикаментозного лечения.

    Чем лечить повышенный уровень холестерина в крови у ребенка?

    Наиболее известным и действенным способом снизить уровень холестерина в ребенка является диета для всей семьи и программа физических упражнений.

    Мы подготовили для вас советы, которые помогут побороть данную проблему:

    1. Главное и важно правило – употребляйте продукты, содержащие минимальное количество транс жиров, насыщенных жиров и холестерина. Из всех употребляемых ребенком калорий общее количество жиров не должно превышать 30%. Транс жиров стоит избегать, а вот насыщенных жиров в рационе детей должно быть не более 10% всех употребляемых за день калорий. Для тех детей, который находятся в зоне особого риска, употребление холестерина необходимо ограничить до 200 мг в день, а количество насыщенных жиров не должно превышать 7% общих калорий.
    2. Рацион должен быть разнообразным. Для правильно и своевременного развития ребенка он должен потреблять разнообразные продукты и получать все необходимые в его возрасте питательные вещества.
    3. Физические упражнения — залог здоровья! Регулярно занимайтесь с ребенком такими упражнениями как: бег, езда на велосипеде, ходьба, плавание. Подобная физическая нагрузка способна повысить уровень ЛПВП в крови и свести к минимуму риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Если вы не знаете, как правильно составить рацион ребенка, то вот вам пример здорового питания:

    • Завтрак: Овсянка, фрукты, йогурт и каши – лучший завтрак для ребенка. Молоко стоит использовать обезжиренное (в крайнем случае, с 1% жира), после 2 лет можно использовать цельное молоко (с 2% содержание жира).
    • Обед и ужин: Не жарьте продукты! Лучше запеките их. Для приготовления сэндвича ребенку, используйте пшеничный хлеб или роллы из цельно смолотого зерна. К супу можете дать пшеничные крекеры, тушенку или чили. Чаще готовьте рис, макароны, бобы, рыбу и цыпленка без шкурки. Фрукты всегда должны быть свежими (со шкуркой).
    • Закуски: Как известно лучшие закуски для детей – это овощи, мюсли, фрукты и хлебцы. Чего стоит избегать категорически, так это фруктовых напитков и содовой.

    Начальным этапом лечения детей, страдающих риском сердечных заболеваний, является поддержание здорового веса и здорового питания. Однако бывают случаи, когда в возрасте 8 лет можно и нужно начинать медикаментозное лечение. При этом использовать статины следует лишь в крайнем случае из-за риска побочных эффектов. Рекомендуется терапия фитоперапаратами на основе поликозанола. Поликозанол представляет собой смесь высших первичных алифатических спиртов, выделенных из восковой массы сахарного тростника. это растительное средство показало высокую эффективность в борьбе с повышенным холестерином. При этом практически не отмечалось побочных эффектов при приеме препаратов с поликозанолом. Также в ходе научных исследований было доказано, что поликозанол не только способствует снижению ЛПНП (плохой холестерин), но и стимулирует рост уровня ЛПВП (хороший холестерин).

    После проведенного медикаментозного лечения или диеты уровень холестерина обязательно нужно проверить повторно!

    Статьи по теме

    Последние комментарии

    В погоне за желанием накормить ребенка упустили тот момент, когда докоромили до ожирения первой степени. Конечно, на фоне и сахар увеличен, и холестерин повышен. Никаких лекарств не принимали, от статинов отказались, да и врач не особо настаивал. Диета, спорт и пробиотики. Принимали Кардио Бакздрав, это пробиотик специально для людей с такой проблемой, помогает справиться с холестерином. Занимались плаваньем, легкой атлетикой. За 4 месяца похудели довольно сильно, анализы в норме.

    Оставить комментарий Cancel Reply

    Топ статей

    Новое на сайте

    Комментарии

    Чем опасен Валокордин, Корвалол

    У каждого из нас дома есть аптечка. И у многих в домашней аптечке наве.


  • Повышенный холестерин у детей:

    Уровень холестерина в крови способен повышаться не только у взрослых, .


  • Девять причин, по которым орган

    Вы стараетесь есть больше овощей и фруктов или даже принимаете витамин.


  • Чем опасны препараты для похуде

    Есть два способа похудеть – либо придерживаясь строгого режима питания.


  • Какие продукты несовместимы дру

    Все знают, что не стоит запивать селедку молоком. А знаете ли Вы почем.

    Укрощение менопаузы: гормонозам

    Менопаузу можно отнести к переломным моментам в жизни женщины, которые.


  • Продукты для очищения организма

    Стоит обратить внимание на привычные нам продукты, которые очищают орг.


  • Утро, день или вечер: какое вре

    По биологическим часам работает весь наш организм, в том числе и систе.


  • Диета при депрессии и нервном и

    Данная диета при депрессии и нервном истощении, по мнению разработчико.


  • Где найти гормоны счастья?

    Выработка так называемых гормонов счастья является сложным химичес.

    Источник: http://www.phytomed.org/povy-shenny-j-holesterin-u-detej-prichiny-diagnostika-lechenie/

    Почему у ребенка повышается холестерин, и как понизить его уровень?

    Часто родители даже не задумываются, как влияет холестерин на здоровье их детей, почему он увеличивается, и чем это чревато. Врачи утверждают: высокий уровень этого вещества способен провоцировать серьезные заболевания сосудов и сердца, повышать риск инсульта и инфаркта, которые представляют серьезную угрозу для жизни и нормального состояния человека.

    Специалисты выяснили, что проблемы с уровнем холестерина в крови могут начаться еще с раннего детства, поэтому стоит обратить на это внимание, и обратиться за консультацией к врачам, которые разъяснят, какова норма холестерина у детей.

    Что такое холестерин?

    Холестерин – это жироподобное вещество, который вырабатывается в печени. Он нужен для строительства клеток, выработки гормонов и усвоения жирорастворимых витаминов. От питания зависит уровень этого вещества, который повышается в результате употребления чрезмерно жирной и вредной пищи. В организме за сутки вырабатывается приблизительно 1000 мг холестерина.

    Если у ребенка повышен данный показатель в анализе крови, это считается ненормальным, родителям нужно срочно обратить внимание на питание и скорректировать его.

    Холестерин находится практически в любой еде, поэтому очень важно изменить привычный для ребенка рацион.

    Это вещество содержится в таких продуктах:

    • молочных (в молоке, сметане, сыре и кефире);
    • мясных (в говядине, баранине, свинине, колбасах, крольчатине и так далее);
    • рыбных и морепродуктах (в рыбе, кальмарах, осьминогах, мидиях и так далее);
    • птичьих яйцах, куриных, гусиных и утиных (особенно в желтке, который состоит из жиров).

    Норма для детей

    Для взрослых и детей норма холестерина в крови отличается. Показатели зависят от возрастных особенностей и работы организма в целом. Следить за показателями у ребёнка нужно с детства, ведь если они увеличиваются, это грозит серьезным нарушением стабильной работы миокарда и сердечных сосудов.

    Учеными разработана таблица показателей по возрасту:

    Чтобы узнать какой холестерин в крови, стоит сдать анализы, которые обычно назначаются детям от 2 лет. Маленьким пациентам назначают исследования на уровень этого вещества только при определенных обстоятельствах:

    • если у родителей были проблемы с обменом веществ, и в роду имелись случаи инфарктов либо инсультов в возрасте до 50-55 лет;
    • если по наследственной линии имелись проблемы с повышенным холестерином (ребенку патология может передаваться по наследству);
    • если у ребенка есть заболевания крови и сердца, сахарный диабет или проблемы с лишним весом.

    Почему повышается холестерин в крови у ребенка?

    Если результаты анализов показали высокий холестерин у ребенка, такой результат наверняка насторожит родителей. Стоит выяснить причину этого явления и устранить ее.

    Почему повышен холестерину у ребенка? Множество факторов действует на этот показатель, кое-что зависит от наследственности и особенностей детского организма. В медицинской практике известны обстоятельства, в результате действия которых отмечается повышенный холестерин у детей.

    1. Неправильное питание. Злоупотребление продуктами, в которых содержится много животных жиров приводит к развитию атеросклероза. Рекомендуется исключить из рациона жирную и копченую пищу, которая повышает холестерин и создает проблемы с обменом веществ и лишним весом даже у детей.
    2. Малоактивный образ жизни. Если ребенок мало двигается и не занимается спортом, то у него, скорее всего, замедлен обмен веществ и плохо усваиваются жиры. Из-за этого возникают серьезные заболевания сосудов и сердца, а во взрослом возрасте повышается риск инфаркта и инсульта, которые непременно связаны с повышенным уровнем холестерина.
    3. Наследственный фактор. Если в роду у родителей имелись проблемы с обменом веществ и с повышенным холестерином, а у ребенка с раннего детства отмечается лишний вес, это может быть признаком семейной гиперхолистеринемии. Если же по наследственной линии у близких родственников случались сердечные приступы и инсульты, то высок риск подобных состояний и у их наследников.
    4. Вредные привычки. Стоит обратить внимание и на привычки ребенка, которые могут появляться в подростковом возрасте. Курение и злоупотребление спиртными напитками считается одной из главных причин повышения уровня вредных жиров и развития сердечных заболеваний.

    Чтобы точно определить, насколько повышен холестерин у ребенка, сдают общий анализ крови, который назначается каждому малышу индивидуально при обследовании у лечащего врача.

    Что делать при повышенных показателях?

    Если же анализы показали, что у ребенка повышен холестерин, то врачи непременно назначают специальные профилактические меры, которые направлены на восстановление нормального его уровня. В первую очередь рекомендуется комплексная диета, которая предполагает сбалансированный прием всех необходимых питательных веществ.

    В нее входят следующие продукты:

    1. Морепродукты, точнее рыба, которая содержит наименьшее количество холестерина (сельдь, скумбрия, макрель и креветки). В рыбе есть витамины группы А, В и D, Омега-3 жирные кислоты, которые помогают усваиваться жирам и нормализуют уровень холестерина.
    2. Растительное масло и заправленные им овощные салаты.
    3. Свежие фрукты и овощи, которые улучшают кровообращение, работу сердца и обмен веществ.
    4. Орехи с высоким содержанием полезных жиров (грецкие, фундук, миндаль и прочие).
    5. Натуральные йогурт и кефир низкой жирности, которые не содержат холестерина и стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта.

    Считается, что эти продукты способны улучшить функционирование организма и обмен веществ, который нарушен в результате неправильного питания.

    Врачи рекомендуют отказаться от употребления таких продуктов:

    • фаст-фуд, жирные, жареные, копченые блюда, пища которая содержит химические добавки;
    • кондитерские изделия и сладости, в которых содержится пальмовый жир;
    • магазинные колбасы, мясные полуфабрикаты.

    От питания зависит, насколько быстро восстановится обмен веществ и будет усваиваться излишек холестерина, который нарушает стабильную работу важных органов.

    Рекомендуется отказаться от спиртных и газированных напитков, если они входят в рацион подростков. Специалисты настоятельно рекомендуют вести активный образ жизни, больше двигаться и заниматься физическими упражнениями, которые помогут лучше усвоиться полезным элементам.

    Рекомендуется раз в год сдавать общий анализ крови, который поможет точно определить, понижается ли холестерин в крови. и восстановился ли обмен веществ. Если же ребенок ведет активный образ жизни и соблюдает правила здорового питания, то уровень холестерина непременно снизится, обмен веществ стабилизируется, и организм будет функционировать нормально.

    О важности холестерина и его функциях в организме можно узнать из видео:

    Источник: http://lechiserdce.ru/holesterin/7300-u-rebenka-povyishaetsya-holesterin.html



  • Источник: lechitesami.ru


    Добавить комментарий